＜整った生活は健康のバロメーター＞

定期的に掃除をし、ホコリや汚れを取り除く、ゴミをためずに捨てる。

これらは、ただ見た目をきれいに整えるだけではなく私たちが当たり前と思っている今の心身の健康を保つ上でとても重要な行為だということが分かります。

どんなに面倒でも最低限の掃除とゴミだしは私たちが人間らしい健康的な生活を送る上で必要不可欠なものであると言えそうです。

どうもやる気が出ない、ちょっとここのところ体調を崩しがち・・・

そんな時こそ、思い切って家の中を掃除し整えて、スッキリやる気と健康を是非取り戻して頂ければと思います。

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